UP.si blog

Članki uporabna psihologija vam na ravno prav poglobljen način predstavijo različna spoznanja in psihološke trike za zadovoljstvo, zavzetost in zdravje pri delu in v življenju. S članki in prispevki v  “UP.SI Blogu” vam predstavljamo zanimive vsebine povezane z coachingom, delavnicami, psihološkim testiranjem, psihološkim svetovanjem in psihoterapijo. Naš cilj je, da na blogu najdete nasvete, ki jih lahko preizkusite in prenesete v svoje življenje.

Samoregulacija in upravljanje s seboj

Samoregulacija in upravljanje s seboj

Skupaj s psihologom in specializantom coachinga organizacijske transakcijske analize Kovačič Jan -om raziskujmo temo "Samoregulacija in veščine povezane z upravljanjem samega sebe". Webinar je potekal 16. aprila v skupini več kot 30 udeležencev, ki so skupaj...

Zaznavanje tveganja in uporabna psihologija

Zaznavanje tveganja in uporabna psihologija

Skupaj s študentko Injo Dovšak raziskujemo mehanizme, ki so odgovorni za zaznavanje tveganja in prikažemo značilnosti situacij in počutja, ki lahko nezavedno spodbudijo k zaznavanju večjega tveganja, ko to ni nujno potrebno. ZAZNAVANJE TVEGANJA Zaznavanje tveganja je...

Pozitivna psihologija in 10 načel dobrega počutja

Pozitivna psihologija in 10 načel dobrega počutja

Skupaj s psihologom in specializantom psihoterapije transakcijske analize Kovačič Jan -om raziskujmo kaj lahko pozitivna psihologija ponudi za boljše razpoloženje in dobro, kar najboljše počutje. Moderna psihološka znanost ima izjemen zaklad spoznanj, zato bomo...

Stiska, ki se spremeni v anksioznost in panični napad

Stiska, ki se spremeni v anksioznost in panični napad

Psiholog in specializant psihoterapije Jan Kovačič na preprost način predstavi kako iz stiske nastane tesnobnost in iz tesnobnosti anksioznost in celo panični napad. Sploh panični napad je izjemno neprijeten, ni pa življenjsko ogrožajoč in vedno mine. Tudi takrat, ko...

Kako poteka soočanje s spremembami?

Kako poteka soočanje s spremembami?

Skupaj s psihologom in specializantom psihoterapije Kovačič Jan -om raziskujmo soočanje s spremembami in krivuljo sprememb, ki je univerzalna za vse ljudi in v različnih situacijah. Neka sprememba, predstavlja spremenjene okoliščine, ki imajo pomemben vpliv na nas....

Nasveti psihologa za zaposlene v času krize

Nasveti psihologa za zaposlene v času krize

Skupaj z organizacijskim psihologom Kovačič Jan -om raziskujmo kako lahko zaposleni pomagajo podjetju v času krize in spoznanja predstavljamo v rubriki "nasveti psihologa". Cenim vse, ki kljub zahtevni družbeno ogrožajoči situaciji ostajate na delu. Morda vam pride...

Nasveti psihologa za vodje v času krize

Nasveti psihologa za vodje v času krize

Organizacijski psiholog Kovačič Jan piše kolumno "nasveti psihologa" za delo v času krize. Cenim vse, ki kljub zahtevni družbeno ogrožajoči situaciji ostajate na delu. Morda vam pride prav kakšna misel, kako lahko vodje krepijo sodelavce in kako lahko sodelavci...

Psihoterapija in moč pozitivnih misli

Psihoterapija in moč pozitivnih misli

Skupaj s psihologom in specializantom psihoterapije Kovačič Jan -om raziskujmo moč pozitivnih misli in spoznajmo preprosto vizualizacijo za več fokusa, osebnega miru in moči, občutka samozavesti in doživljanja sprejetosti ter čustva upanja in nenazadnje duševnega ali...

imate vprašanje?
pišite nam.

Veseli bomo vsakega kontakta in se potrudili, da vam odgovorimo,
vas povabimo na kavo ali čaj in ustvarimo okoliščine za uspešno partnerstvo.

Uporabna psihologija, Jan Kovačič s.p.
Kunaverjeva 9, 1000 Ljubljana

Jan Kovačič, univ. dipl. psih.
specilizant psihoterapije transakcijske analize

Ljubljana, Slovenija

Mobi: 031-753-802 
E-pošta: jan@uporabna-psihologija.si

 

Davčna številka: 73977977
Matična številka: 8604789000
TRR odprt pri Abanki: SI56 0510 0801 6832 208

 

V podjetju tesno sodelujemo tudi z drugimi strokovnjaki in strokovnimi združenji:
Društvo psihologov Slovenije in Društvo študentov psihologije Slovenije
Inštitut za integrativno psihoterapijo in društvom Sinta v okviru SKZP
Slovenskim coaching združenjem
Spletnim portalom Siol z redno kolumno v okviru rubrike Siol plus

Center za psihodiagnostična sredstva, d.o.o. in Taktika plus d.o.o.